L’huile essentielle de lavande est un produit incontournable de l’aromathérapie. En plus du parfum agréable et frais qu’elle dégage, elle possède également de nombreuses propriétés. Afin d’avoir un aperçu des nombreux bienfaits qu’elle nous offre, voici nos utilisations favorites de Pure huile essentielle de lavande vraie Bio ; l’huile extraite de nos cultures bio, au cœur de la Drôme Provençale.
- Pour bien dormir
La lavande vraie possède des vertus apaisantes. Son huile essentielle détient du linaol qui agit directement sur le système nerveux et va permettre au corps de se détendre tout naturellement. Il vous suffit de verser quelques gouttes sur votre oreiller avant de vous coucher ou encore de vous masser le plexus solaire avec une goutte d’huile essentielle de lavande avant de vous mettre au lit.
- Pour un effet anti-stress
L’huile essentielle de lavande est également réputée pour soulager le stress et l’anxiété. Elle peut être diffusée dans une pièce pour se calmer, ajoutée dans l’eau d’un bain pour une détente maximale ou tout simplement en y déposant quelques gouttes sur votre corps.
- Apaiser les affections cutanées
Il est aussi possible d’appliquer par voie cutanée une à deux gouttes d’huile essentielle de lavande pour soulager des problèmes de peau (démangeaisons, brulures, eczémas, piqures d’insectes…) ou pour favoriser sa cicatrisation (vergetures, boutons…).
- Un insectifuge puissant
L’huile essentielle de lavande est aussi un répulsif naturel à insecte, elle repousse plus particulièrement les araignées et les moustiques une fois l’odeur diffusée dans une pièce ou quand on en met sur sa peau.
- Pour cuisiner
Pour finir, quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans vos préparations culinaires et le tour est joué pour épater vos convives ! Son parfum fleuri et délicat vous permettra d’agrémenter vos desserts tout comme certains plats salés et apporter une touche d’originalité à vos recettes.
>Pensez à vérifier si vous êtes allergique à l’huile essentielle de lavande avant de l’utiliser. Pour cela, testez l’huile dans le creux de votre coude et attendez de voir si une rougeur apparait ou non.
> Il est déconseillé d’utiliser de l’huile essentielle de lavande pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.
